Normalerweise sollte im Vorfeld jeder Ernährungsberatung ein Ernährungsprotokoll von 4-7 Tagen als Diskussionsgrundlage vorliegen. Bevor man also überhaupt beginnen kann, über das Thema Abnehmen und Fettverbrennung zu sprechen, darf jeder Kunde von morgens bis abends genau aufschreiben, was er gegessen und getrunken hat (Angaben in g und ml).
Das Trink- und Essverhalten wird durch das Protokoll genau festgehalten, nachher durch uns ausgewertet und im Folgetermin besprochen. Der Aufwand für eine ganzheitliche Ernährungsberatung liegt also im Vorfeld schon bei mindestens 4-5 Stunden. Hinzu kommt noch, dass beim Ernährungsprotokoll gerne mal manipuliert wird 😉
Kein Wunder das Ernährungstrends, Wunderdiäten und Fastenkuren den Markt überschwemmen. Eine nachhaltige, individuelle Lösung bieten diese leider nicht. Aber hey.. man hat es ja versucht, oder?
Nun zu unserer einfacher & professioneller Lösung:
- IST-Zustand analysieren:
-> Wir schicken 2-3 Tropfen Blut von Eurem Finger ins Labor und lassen die TATSÄCHLICHE Ernährungssituation auswerten (Aufwand: 15min)
2. AUSWERTUNG & BESPRECHUNG:
-> Nach 4-5 Tagen erhalten wir ein Dossier mit 25 Seiten (incl. Unverträglichkeitstest) Auswertung, die Inhalte besprechen wir im Folgetermin (Termin 30-45min).
3. ERNÄHRUNGSUMSTELLUNG & START
-> Zusätzlich zur Auswertung des IgE und IgG4-Tests kommen Eure Ernährungsempfehlungen passend zur Blutgruppe.
Mit diesem Werkzeug in Eurer Hand sollte das Abnehmen doch fast von alleine laufen 😉
Mehr Informationen zu unserer Ernährungshilfe bekommt Ihr hier vor Ort.