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Gesundheitstraining – Wir erweitern für Euch!
Donnerstag, 08 Februar 2018 / Veröffentlicht in Allgemein
Gesundheitstraining muss nicht nur individuell auf die Person abgestimmt sein, sondern sollte auch etwas Spaß und Atmosphäre mit sich bringen, sodass sich jeder wohlfühlen kann. Natürlich kostet es immer etwas an Überwindungskraft, den inneren Schweinehund zu unterdrücken, aber jeder sollte 1-2 mal pro Woche Zeit für seinen Gesundheitssport finden. Regelmäßiges Training nimmt in der heutigen Zeit einen immer größeren Stellenwert ein.
Neu gegründeter Verein “Gesundheit in Leichlingen” lud zur Messe ins Studio Orthosport ein
Dienstag, 23 Januar 2018 / Veröffentlicht in Allgemein
Unterschiedliche Experten unter einem Dach Mehr Sport, eine gesündere Ernährung und ein rundum Check beim Hausarzt – alles Neujahrsvorsätze die nur bedingt umgesetzt werden. In Leichlingen gibt es einen neu gegründeten Verein, der sich genau mit diesen Vorsätzen und viele weiteren auseinandersetzt. Der Verein “Gesundheit in Leichlingen e.V.”, lud am Sonntagmorgen zu einer Messe ins
Andreas: Nach 4 Einheiten Beschwerdefrei im Lenden- und Halswirbelbereich!
Samstag, 09 Dezember 2017 / Veröffentlicht in Allgemein
Ich weiß noch genau wie Andreas mit einem Rezept vom Arzt vor mir stand und mich gefragt hat, ob wir das bei uns anbieten und umsetzen können. In Bezug auf das Rezept musste ich ihn leider enttäuschen… da wir keine Physiotherapeuten sind können wir keine therapeutischen Maßnahmen über die Krankenkassen abrechnen. Die gesetzlichen Krankenkassen bezuschussen
Eiweißshakes – Sinn oder Unsinn?
Donnerstag, 09 November 2017 / Veröffentlicht in Allgemein
Wenn man sich in den klassischen Fitnessstudios am Empfang oder der Rezeption umschaut, findet man in der Regel IMMER den Zugang oder die Empfehlung zu einem “Eiweißshake nach dem Training”. Der Eiweißshake ist der Verkaufsschlager im Fitnessstudio. Ob jetzt Eiweißshakes auf Dauer gesund für unsere Verdauung sind kann nicht bewiesen werden. Einfach 20-30g Eiweißpulver auf 300ml Milch
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