Unsere Muskulatur ist schon ein Wunder der Natur. Insgesamt besitzen wir über 650 verschiedene Muskeln.
In verschiedenen Tiefen und Ebenen eingeteilt Bewegen sie uns durch den Alltag und Schützen uns zugleich in Verbindung mit dem Faszialen System. Die Muskulatur und die Faszien geben gleichzeitig dem Körper seine Form.
Die exakte Kenntnis der Lage, Ansatzpunkte und Funktion der einzelnen Muskeln ist für uns bei Orthosport wichtig, um genau nachzuvollziehen wie sich welche Übung genau auswirkt.
Hier bekommt Ihr einen kleinen Einblick in die wichtigsten vorder- und rückseitigen Muskelgruppen: