Regeneration unterstützen
Als ergänzender Impuls nach längeren Belastungsphasen oder im Rahmen eines strukturierten Gesundheitsprogramms.
IHHT in Leichlingen nahe Solingen
Höhentraining als Impuls für Ihre Regeneration.
Das Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Training ist ein ergänzendes Angebot für Menschen, die Regeneration, Vitalität und körperliche Belastbarkeit strukturiert unterstützen möchten.
Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Training
Trainingsreize in Ruhe setzen.
Bei der IHHT wechseln sich Phasen mit reduziertem und erhöhtem Sauerstoffgehalt ab. Orthosport setzt die Anwendung nicht als isoliertes Heilversprechen ein, sondern als möglichen Baustein innerhalb eines persönlichen Gesundheitskonzepts.
Wie IHHT abläuft
Individuell eingestellt und kontinuierlich begleitet.
Vor dem Start sprechen wir über Ihr Ziel, Ihre gesundheitliche Situation und mögliche Vorerkrankungen. Während der Anwendung tragen Sie eine Atemmaske und bleiben entspannt sitzen oder liegen.
01
Persönliches Vorgespräch
Wir klären, ob IHHT grundsätzlich zu Ihrem Anliegen und Ihrer Situation passt.
02
Individuelle Einstellung
Die Anwendung wird nicht pauschal, sondern passend zum vereinbarten Rahmen durchgeführt.
03
Ruhige Anwendung
Sie atmen etwa 30 Minuten über eine Maske und müssen dabei nicht körperlich trainieren.
04
Verlauf besprechen
Reaktionen und weitere Schritte werden gemeinsam eingeordnet.
Mögliche Ziele
Wann IHHT häufig nachgefragt wird.
Menschen interessieren sich besonders dann für IHHT, wenn Erholung, Energie und Belastbarkeit stärker in den Fokus rücken sollen.
Vitalität in den Blick nehmen
Für Menschen, die sich dauerhaft energielos fühlen und ihren Alltag ganzheitlicher betrachten möchten.
Belastbarkeit begleiten
Als möglicher Baustein neben Training, Regeneration und weiteren gesundheitsorientierten Maßnahmen.
Prävention ergänzen
Für alle, die Regenerationsfähigkeit bewusst in ihr persönliches Gesundheitskonzept aufnehmen möchten.
Diese Angaben beschreiben mögliche Einsatzbereiche und sind keine Wirk- oder Heilversprechen.
Wichtiger Hinweis
Frage per E-MailIHHT ersetzt keine Behandlung.
Bei bestehenden Erkrankungen, ungeklärten Beschwerden oder einer laufenden Behandlung sollte vor der Anwendung ärztlicher Rat eingeholt werden.
Häufige Fragen
IHHT kurz und verständlich.
Die wichtigsten Informationen vor Ihrem ersten Termin.
Was kostet eine IHHT-Anwendung?
Eine Anwendung kostet 25 Euro.
Ist IHHT anstrengend?
Während der Anwendung sitzen oder liegen Sie ruhig. Es handelt sich nicht um ein klassisches körperliches Höhentraining auf einem Gerät.
Wie lange dauert eine Anwendung?
Planen Sie ungefähr 30 Minuten für die eigentliche Anwendung ein. Beim ersten Termin kommt Zeit für das Gespräch hinzu.
Ist IHHT auch für Interessierte aus Solingen erreichbar?
Ja. Orthosport liegt in Leichlingen und ist auch aus Solingen, Langenfeld, Burscheid und Leverkusen gut erreichbar.
Gibt es Gegenanzeigen?
Ob IHHT in Ihrer persönlichen Situation geeignet ist, muss individuell geklärt werden. Informieren Sie uns über Vorerkrankungen und holen Sie bei Unsicherheit ärztlichen Rat ein.
IHHT kennenlernen
Klären wir Ihre Fragen persönlich.
Im Gespräch erfahren Sie, wie die Anwendung abläuft und ob sie grundsätzlich zu Ihrem Anliegen passen kann.